皆さんは「歩く」という事について考えたことがありますか?
普段、必ず行う「歩く」を変えることで貴方の日常は劇的な変化を遂げることが可能なのです!
その変化は例えば・・・「少し靴を変えてみる?」 「少し服装を冒険してみる?」 etc・・・
自分に関心を持つことで「美しく或ること」を楽しく見つめ直すことが変化への第一歩です!
audaceでは「歩く」事だけではなく経験豊富な現役モデル、女優等の講師陣による少人数制のレッスンで、「シチュエーションに合わせたウォーキング、目線、所作」などに留まらず、プロカメラマン・ヘアメイクによるアドバイスで貴方の「美」をバックアップいたします。
とにかく、まずは体験レッスンで私たちと一緒に「美しく或ること」を実践致しましょう!!
・年代に応じたストレッチ
若い方には、バレエやピラティスの要素を取り入れたストレッチで、
身体の中から鍛えます
年配の方には、股関節の強化等、座ったままでも出来る様な負担の
少ないエクササイズ
・立ち居振る舞いから、冠婚葬祭でのマナー等「所作美人」を目指しましょう
・「素敵になりたい」「新しい事をやってみたい」どなたでも大歓迎です。
詳しくは下記のコース別メニューよりご覧ください